Виндсерфинг. Виды и особенности. Как кататься и снаряжение. Плюсы
Виндсерфинг -разновидность водного спорта и отдыха, объединившая в себе серфинг и парусный спорт. У многих этот термин ассоциируется с пляжами Калифорнии или Гавайских островов, однако занятия могут проходить на любых водоемах и даже на снегу. В этом и есть преимущество этого спортивного направления.
Что такое виндсерфинг
Спорт представляет собой управление легкой доской с закрепленным на ней парусом. Движется доска под воздействием ветра, а управление происходит посредством водоизмещения.
Существуют и другие водные дисциплины с применением доски: серфинг и кайтсерфинг. В серфинге помимо доски иного оборудования не требуется. Но для движения необходимы волны. В виндсерфинге применяется парус, что делает движение независимым от наличия волн.
Если говорить о кайтсерфинге, то здесь отличий еще больше:
- Для занятий необходима целая система: кайт, планка со стропами и доска.
- Для тренировок подходят только большие пляжи с удобным спуском к водоему.
- Обучение кайтсерфингу более длительное, что обусловлено сложностью управления кайтом.
Все подобные дисциплины требовательны к метеорологическим условиям, а именно к ветру: он должен быть ровным, но сильным.
По сравнению с другими видами занятий виндсерфинг обладает некоторыми преимуществами:
- Управление доской задействует все основные группы мускулатуры, поэтому занятия им — это не просто отдых, но и тренировка.
- Научиться ходить на доске под парусом несложно, и для этого при наличии ветра подходит любой водоем.
История появления
Первые доски с парусом никак не были связаны со спортом. Ими пользовались полинезийцы в качестве транспорта.
В своем современном назначении это оборудование стало применяться только в 20 в. Первое подобие привычной доски для виндсерфинга соорудил англичанин Питер Чилверс в возрасте 12 лет. Гражданин США Ньюман Дарби попытался запустить изобретение в поточное производство, но его идея не имела успеха. В 1970 г жители Калифорнии Джим Дрейк и Хойл Швайцер получили патент на доску с традиционным парусом в форме треугольника. Эти приспособления получили название виндсерферов, аналогично стали именовать и спортивную дисциплину.
Виндсерфинг стремительно набирал обороты, и в 1973 г состоялись первые состязания. В программу Олимпиады он вошел в 1984 г среди мужчин и в 1992 г среди женщин.
Распространилась спортивная дисциплина и на территории Советского Союза. В 80-х гг. в Беларуси состоялись первые состязания. А в 1988 г на Олимпиаде в Сеуле отечественные спортсмены заняли призовые места.
Рекорд скорости парусной доски был установлен спортсменом Антуаном Албо в 2008 году и составил 91 км/ч.
Долгое время виндсерфинг носил сезонный характер, занятия им были доступны только летом. Для решения этой проблемы была сконструирована парусная лыжа, в основе которой лежал тот же принцип, что и у парусной доски. Благодаря этому изобретению заниматься виндсерфингом стало возможно даже зимой.
Виды виндсерфинга
Выделяют три уровня владения этим видом спорта:
- Любительский.
- Профессиональный.
- Олимпийский.
Любительский
С этого уровня начинают все: те, кто хочет добиться больших успехов и те, кто желает научиться виндсерфу исключительно для себя. Наблюдая за профессионалами со стороны, можно подумать, что кататься на парусной доске очень просто, но это не так. Этому спорту невозможно обучиться при помощи чтения книг или просмотра видео. Помочь в освоении азов может только опытный тренер. Он разработает программу тренировок, расскажет о том, как устроена доска и каков принцип ее работы, обучит технике управления и способам крепко держаться на ногах.
В связи с увеличением спроса на виндсерфинг многие курорты предлагают напрокат оборудование и услуги инструкторов. Для некоторых достаточно того, чтобы хорошо провести время в отпуске и получить новые впечатления. Другие же, вдохновившись своими достижениями, продолжают совершенствовать навыки и переходят на профессиональный уровень.
Профессиональный
На этом уровне предполагается участие в состязаниях по различным программам. А значит, что тренировки проходят регулярно, и перед спортсменами устанавливаются разнообразные задачи, нормативы, ужесточаются требования к технике плавания.
Существует несколько видов соревновательных программ:
- Формула — состязания на треугольной дистанции, проводимые между виндсерферами мирового класса.
- Слалом — гонка на скорость по зигзагообразной траектории.
- Скорость — ряд быстрых заездов с часто меняющейся траекторией движения. При этом судьями могут устанавливаться и дополнительные правила.
- Волна — наиболее экстремальная программа, в которой виндсерферы покоряют волну.
- Фристайл — выполнение разнообразных трюков на парусной доске.
Олимпийский виндсерфинг
К участию в Олимпийских играх известные спортсмены идут порой всю свою жизнь. Ведь именно здесь присуждается титул чемпиона мира. На этом уровне виндсерфинга самые высокие нормативы, требования к оборудованию и спортсменам.
Снаряжение для виндсерфинга
Комплект для занятий включает в себя парус и доску. Начинающим не обязательно сразу покупать для себя ни то, ни другое — в школах, проводящих обучение, предоставляют оборудование в аренду. Первоначально тренировки проходят на длинной доске, размер которой подбирается с учетом веса человека. Она оснащается швертом и плавником.
Предусмотрены вспомогательные приспособления:
- Трапеция – элемент снаряжения, позволяющий уменьшить нагрузку паруса на руки.
- Гидрокостюм — препятствует переохлаждению, а также защищает от ультрафиолетового излучения.
Парус
Эта часть снаряжения бывает для:
- Гонок.
- Слалома.
- Волн.
Площадь паруса варьирует от 1,5 до 12 м². При выборе размера руководствуются силой ветра, присутствующего там, где будут проходить занятия. Парус большой площади способен поймать даже легкий ветерок, однако сложность управления им увеличивается.
В качестве материала изготовления парусов используют:
- Дакрон — легкий, устойчивый к износу и недорогой, пользующийся большим спросом у новичков.
- Майлар — многослойная ткань, хорошо удерживающая форму. Единственный недостаток состоит в том, что со временем парус из него начинает расслаиваться.
- Пленка — самый распространенный материал, который лучше всего держит заданную форму.
Доска
Выпускается различной геометрической формы и объема. Длина доски может варьировать от 2,2 до 3,8 м, а ее объем — от 70 до 250 л. Доски длиной от 2,9 м считаются длинными. Они подходят для катания в мало ветренную погоду и оснащаются швертом – специальной деталью для придания доске устойчивости на воде при маленькой скорости движения. Короткими являются доски менее 2,9 м. На их можно прыгать и делать разные трюки, но их устойчивость достигается высокой скоростью движения.
Что касается материала изготовления доски, профессионалы рекомендуют отдавать предпочтение кевлару и карбону — это легкие, прочные материалы, отличающиеся долговечностью. Для фристайла больше подходят пластиковые доски.
Как кататься на парусной доске
Всем тонкостям управления приспособлением обучают профессиональные инструкторы. Но есть несколько общих рекомендаций для занятий по виндсерфингу:
- Для того, чтобы избежать падения доску необходимо правильно поставить, с учетом направления ветра. Доска устанавливается на мелководье перпендикулярно ветру, а парус размещается с наветренной стороны.
- Кормовая нога ставится впереди, а кормовая рука захватывает гик на расстоянии 2/3 его длины. Носовая рука кладется на гик у мачты. Носовая нога подвигается к шарниру и немного разворачивается к носу.
- Затем гонщик постепенно поворачивает парус к себе, не допуская наклона мачты. Движения контролируются при помощи носовой ноги.
- Для увеличения скорости парус следует закрыть, сохраняя положение доски под углом 90 градусов к направлению ветра. Если доску уводит с курса, можно скорректировать ее положение, наклоняя мачту к корме или к носу.
- Носовая нога помещается позади шарнира, а руки отодвигаются от мачты. Поза спортсмена: прямая спина и слегка согнутые колени. Он продолжает движение, удерживая парус от переваливания.
Кому подходит
Виндсерфинг признается довольно безопасным видом спорта, доступным для любого человека, независимо от возраста и физической формы. Известны случаи, когда больших успехов достигали даже люди с ограниченными возможностями. При правильно подобранном снаряжении и выполнении всех правил безопасности получить травму очень сложно. Максимум, что может случиться — это удар о матчу, доску или падение в воду при недостаточном уровне подготовки или из-за непредсказуемости погоды. Более опасным считается зимний, поскольку падать приходится на твердую поверхность.
После нескольких тренировок на доске сжигается большое количество калорий, подтягивается фигура, уходит лишний вес, запускается активный процесс сжигания подкожного жира и укрепления мышц. Это одно из преимуществ, которыми катание на парусной доске привлекает девушек.
Это водное занятие представляет интерес и для юных спортсменов. К обучению и занятиям допускаются дети с 5 лет. Виндсерфинг способствует развитию правильной осанки и укреплению спины. Особое внимание при обучении ребенка тренер уделяет технике подъема паруса. Освоение главных правил исключает возможность любой травмы опорно-двигательного аппарата. А для безопасного падения в воду детям выдаются спасательные жилеты.