Стрельба из лука. Виды и особенности. Плюсы и минусы. История
Лук — один из древнейших видов оружия. Еще наши первобытные предки использовали его для охоты или защиты от врагов. С изобретением огнестрельного оружия стрельба из лука перешла в категорию исключительно спортивных дисциплин. Сегодня она имеет статус Олимпийского вида спорта.
История развития дисциплины
Состязания по стрельбе из лука берут свое начало в средних веках. Они были неотъемлемой частью празднеств и народных гуляний. А древнекитайские мужчины из знати и вовсе были обязаны обучаться стрельбе и уметь владеть луком стоя, на лошади или в колеснице.
Впервые в программу Олимпиады стрельба из лука включена в 1900 г. Однако в статусе Олимпийской эта дисциплина продержалась лишь 20 лет, а затем была исключена.
Дальнейшим продвижением стрельбы занималась Международная федерация стрельбы из лука (ФИТА), основанная в 1931 г. Под ее эгидой проходили международные соревнования и первенства в регионах. В 1988 г. сформировались Европейский и Средиземноморский союзы стрельбы из лука. Однако до 1972 г. унифицированных правил не существовало, что затрудняло проведение мировых первенств.
С 1972 г. Этот вид спорта прочно вошла в программу Олимпийских игр. С 1980-х гг. в рамках игр проходили зрелищные дуэльные поединки. А соревнования между командами стали проводиться с 1988 г. Сегодня спортсмены состязаются в стрельбе как в личном, так и в командном зачете, у мужчин и женщин по отдельности. Выстрелы производят по мишеням из бумаги диаметром 1,22 м., зафиксированным на щитах под уклоном к поверхности земли.
В настоящее время на Олимпиаде разыгрываются 4 комплекта медалей – по 2 для мужчин и женщин. Правилами предусмотрена только одна дистанция — 70 м и одна разновидность оружия — классический лук. От команды выступает три участника, причем каждый производит 72 выстрела. По результатам 12 команд выходят в четверть финала, где каждый лучник делает еще по восемь выстрелов. Здесь определение победителя проводится по принципу выбывания.
В личном зачете также предусмотрены 72 выстрела и по результатам 64 стрелка выходят в 1/32 финала. На этом этапе состязаний каждый спортсмен стреляет еще 12 раз, и по системе выбывания определяется чемпион.
В Советском Союзе стрельба из лука распространилась в 1960-х гг. Пожалуй, одним из успешнейших выступлений показала отечественная сборная на летних играх в Москве в 1980 г. Наша спортсменка Кетеван Лосаберидзе стала обладательницей золота в личном женском зачете.
В 1992 г. сформировалась Российская федерация стрельбы из лука, сегодня входящая в состав международного сообщества.
Какие луки используются
Стрельба из лука производится с применением двух видов луков:
- Классического — натяжение в 15-20 кг, скорость полета стрелы до 240 км/ч.
- Блочного — сила натяжения 25-30 кг (достигается посредством дополнительного приспособления), скорость вылета стрелы до 320 км/ч.
Стрела представляет собой древко с наконечником, оперением и хвостовиком. Их производят специально под каждого стрелка.
Виды спортивной стрельбы из лука
Всего таких разновидностей шесть:
Стрельба по мишеням «FITA»
Стрельба из лука данного вида названа так потому, что в ней используются мишени, изготовленные по стандартам FITA. Их размер изменяется с учетом удаленности от места произведения выстрела.
Всего существует три вида мишеней:
- Полные — с количеством оков от 1 до 10.
- Центральные — с очками 6 – 10.
- Подразумевающие только два варианта — попал или не попал.
Полная мишень выполнена в виде разноцветных кругов. Она сделана из бумаги и закреплена на прочном щите. Стрела, попадая в такую мишень, остается в щите и не пробивает его. Стрелок, производящий выстрел, занимает положение на уровне земли в строго определенном месте.
Полевая стрельба
Ведется, как правило, в лесу. Дистанция заранее не устанавливается, и выстрелы производятся на различное расстояние, в том числе на подъеме или спуске. Стрелок не стоит на какой-либо определенной линии, а движется от одной цели к другой. На результаты могут оказывать существенное влияние ветер, освещение и другие параметры.
Лучный биатлон
Проводится зимой по аналогии с лыжным биатлоном. Различие заключается в виде используемого оружия, то есть вместо винтовки со снарядами у биатлониста лук и стрелы. Мишени сделаны из бумаги, они двухцветные (черно-белые), размером 16 см, центр расположен на высоте 1 м. Дистанция для выстрела — 18 м. Стрельба ведется стоя или с колена.
Форматы лучного биатлона различны:
- Индивидуальная гонка.
- Массовый старт.
- Эстафета.
- Спринт.
- Гонка преследования.
Вертикальная стрельба
Здесь целью для попадания выступают шары или бочонки, закрепленные на столбе. Выигравшим становится тот, кто собьет их больше. Эта стрельба сложна тем, что производится не горизонтально, а снизу вверх.
3D стрельба
Приближена к настоящей охоте: цели представлены фигурами животных в реальную величину, а сама стрельба проводится в условиях естественного ландшафта. Стрелять приходится в различных направлениях: снизу вверх и наоборот, через препятствия и т.п. Попасть нужно в определенную зону на фигуре животного, каждая из которых приносит стрелку 8, 10 или 11 баллов. Попадание в иные зоны оцениваются в 5 баллов. Правилами могут устанавливаться те части фигуры (например, рога и копыта), которые вовсе не приносят очков.
Физкультурно-развлекательная стрельба из лука
Это направление больше любительское, чем спортивное. Оно популярно в Соединенных Штатах, странах Западной Европы и в Китае и выступает частью активного отдыха и развлекательных мероприятий. Существуют даже специальные клубы, проводящие обучение детей и взрослых.
Медицинские противопоказания
Таковых немного: нарушения зрения сильной степени и перенесенные операции на глазном яблоке. Таким образом, этот спорт доступен практически каждому.
Плюсы
Среди преимуществ это вида физической активности можно выделить:
- Физическое развитие организма в целом. Стрельба из лука оказывает укрепляющее воздействие на мышцы спины, плечевого пояса и брюшного пресса, формирует правильную осанку. Фокусирование взгляда на мишенях, расположенных на разных расстояниях, способствует улучшению зрения. На тренировках стрелков учат правильной постановке дыхания, за счет чего укрепляются бронхи и легкие, кровь насыщается кислородом, повышается иммунитет.
- Положительное влияние на психику. Лучники должны обладать выдержкой, дисциплинированностью и уметь сосредотачиваться. Кроме того, такой спорт сопряжена с формированием воли к победе, помогающей не сдаваться при промахах.
- Отсутствие половозрастных ограничений. Этот спорт открыт для людей всех возрастов, начиная с 11 лет, и продолжать карьеру на этом поприще можно очень долго. При этом несмотря на стереотип, что стрельба подходит только для мужчин, она не менее популярна среди женщин. Зачастую число девочек в секции больше, чем мальчиков.
Минусы
- Стрельба из лука хотя и имеет статус олимпийского вида спорта, все же не относится к числу массовых. Поэтому и финансирование ее развития хромает. В обычных спортшколах занятия по стрельбе из лука не проводятся в связи с отсутствием инвентаря, стоит который недешево. Поэтому единственный способ заниматься — тренировки на коммерческой основе с самостоятельны приобретением всего необходимого снаряжения.
- Нехватка квалифицированных инструкторов. В спортшколах зарплата слишком мала, поэтому большинство отправляется преподавать в частные секции. Занятия же в государственных спортивных школах держатся только на энтузиастах.
Помимо этого, стрельбу из лука нельзя назвать развитым видом спорта. Об этом говорит даже то, что на Олимпиаде представлена лишь одна 70-метровая дистанция. Другие виды не рассматриваются, поэтому и возможности спортсменов поучаствовать в борьбе за титул Олимпийского чемпиона весьма ограничены.
Правила стрельбы из лука постоянно меняются. Последней тенденцией в этом плане выступает идея провести в правилах аналогию с биатлоном. Это сделает спорт более зрелищным и поможет привлечь к нему больший интерес.
Интересные факты
- Первая книга, в которой была описана стрельба из лука, ее правила, а также процесс изготовления этого лука и способы самостоятельного освоения относится к 1544 г. Ее автор — Роджер Ашам, а название — «Токсофилус», что в переводе с греческого значит «любитель лука».
- Впервые в бою лук и стрелы были использованы в 2340 г. до н.э., о чем свидетельствуют клинописные трактаты из Вавилона. Не менее поразительна находка, сделанная в Африке — это наконечники для стрел из камня со следами крови — орудие охоты неандертальцев.
- Стрельба из лука — первая женская спортивная дисциплина, представленная на Олимпийских играх. Впервые представительницы прекрасного пола выступили на Олимпиаде в 1904 г., и им разрешено было участвовать только в этом виде спорта.
- Исключение стрельбы из программы Олимпийских состязаний в 1920 году произошло вследствие того, что в правилах не было единообразия и стрелки из разных государств использовали разные виды лука. Но в 1972 г. эта дисциплина, на постоянной основе, вошла в ряды олимпийских игр. И способствовало этому создание лука «Олимпик».