Снаряды для метания. Виды и устройство. Особенности и безопасность

Снаряды для метания. Виды и устройство. Особенности и безопасность

Метание снарядов принадлежит к древнейшим видам спорта. В далекие века навыки попадания в цель обеспечивали выживание на охоте и на войне. Метание развивает большинство групп мышц, учит оптимальному распределению усилий, улучшает координацию движений. В легкой атлетике выделяют несколько видов метаний. Они подразделяются в зависимости от того, какие снаряды для метания используются.

Интересные факты о метании

  • Развитие техники метания началось еще в каменном веке. Метание было главным способом охоты первобытных людей. В качестве снаряда использовались камни, копья, топоры и все, что было под рукой, а их величина зависела от вида добычи.
  • Метание не утрачивало своей важности до изобретения огнестрельного оружия. Воины постоянно тренировались в метании. Оно стало настолько популярным, что король Англии Эдуард III в 1300-х годах н.э. запретил метание молота для того, чтобы воины не пренебрегали занятиями по стрельбе из лука.
  • Первым исторически зафиксированным является метание диска и копья. Оно существовало еще в Древней Греции, о чем свидетельствуют изображения на фресках и амфорах. Оба вида были включены в программу древнегреческих Олимпийских состязаний в V веке нашей эры.
  • В настоящее время не проводятся турниры по метанию на меткость, только на дальность. Поэтому сами снаряды для метания и способы броска существенно видоизменились.
  • В программу современной Олимпиады метание диска включено для мужчин — в 1896 году, для женщин — в 1928.
  • Первый мировым рекордсменом по метанию диска стал американец Дж. Дункан в 1912 году. Спортсменам из США долгое время принадлежали мировые рекорды в этом направлении.
  • На XXVIII Олимпийских играх в Афинах золотую медаль в метании диска завоевала российская спортсменка Н. Садова.

Снаряды для метания и толкания

На всех официальных соревнованиях используемые снаряды должны соответствовать ИААФ.

Существуют следующие снаряды:
  • Диск.
  • Копье.
  • Граната.
  • Молот.
  • Мяч с петлей.
  • Ядро.
Диск для метания

Диски подразделяются на:

  • Деревянные.
  • Резиновые.
  • Металлические.

Деревянные диски предназначены для упражнений и состязаний. Также они используются для установления рекордов. Диск изготавливают из дерева, покрывают лаком, а сверху надевают стальной ободок. Внутри него устанавливают стальные пластины для придания диску необходимой массы. Обе стороны диска должны быть одинаковыми, без бугров, выемок и острых углов.

Резиновые диски необходимы для занятий внутри помещений, где есть риск повреждений пола или оборудования. Такие диски формируют и вулканизируют в специальных пресс-формах из особой резиновой смеси.

Металлические диски получили наиболее широкое применение, потому что их производство менее затратно. С ними упражняются на улице. Металлические диски отливаются из алюминия.

Вес диска зависит от категории и возраста спортсмена. Параметры дисков приведены в таблице.

tablitsa 1

Snariady dlia metaniia foto 1

Копье

Как и диск, копье — это древние легкоатлетические снаряды для метания. Его составные элементы — это древко и наконечник. Древко производят в основном из ясеня, бука или березы. Самую широкую его часть обматывают хлопчатобумажным шнуром. Наконечник делают из металла, шлифуют, а острие копья закаляют.

Допускаются упражнения с копьями из металла в том случае, если все установленные параметры соблюдены. Такое копье изготовлено из дюралюминиевой трубки. С одной стороны имеется деревянный хвостовик, а с другой — стальной наконечник. Посередине копье обматывается изоляционной лентой, а затем шнуром для удобства захвата.

Поверхность древка делают однородной, без ямок, желобков, дырочек и шероховатостей.

Размеры и вес копий для метания представлены в таблице.

tablitsa 2

Snariady dlia metaniia foto 2

Копье небезопасно для присутствующих на занятиях и турнирах. Поэтому его баланс сформирован определенным образом и не позволяет копью вылететь за пределы территории для бросков (400 м).

Молот для метания

Такие снаряды для метания предназначены для метания на дальность.

Молот состоит из:
  • Ядра.
  • Рукоятки.
  • Проволочной тяги.

Тяга и ядро соединены стержнем, который вращается на подшипнике и предупреждает перекручивание снаряда во время метания.

Все составные части молота производятся из стали. Тяга и рукоятка подвергаются оцинковке, а ядро может окрашиваться масляной или нитрокраской.

Длина молота стандартна и составляет 121 см. а вес зависит от категории и возраста спортсменов. С учетом веса молоты распределяются по номерам (см. таблицу).

tablitsa 3

Бывают также молоты, в ядро которых заливается ртуть. Объем такого ядра в 1,5 раза меньше, а вес молота составляет 5 либо 7,257 кг.

Snariady dlia metaniia foto 3

Мяч с петлей

Состоит из оболочки, наполнителя и ручки-петли. При метании спортсмен держит мяч за ручку, и, вращая его вокруг своей оси, бросает. Оболочка мяча кожаная и состоит из шести частей, которые приклеиваются на хлопчатобумажную подкладку и пристрачиваются на полюсах. Ручка также изготавливается из кожи и настрачивается на тесьму для увеличения прочности. На ручке и покрышке мяча не допускается наличие каких-либо дефектов.

Набивка мяча плотная и равномерная, без бугров и пустот. В качестве наполнителя используют конский волос, оленью шерсть, хлопчатобумажные начесы.

Мячи бывают только двух категорий: 1 и 2. Их характеристики представлены в таблице.

tablitsa 4

Snariady dlia metaniia foto 4

Граната

Представляет собой стакан из металла, покрытый черной эмалью, и деревянную лакированную рукоятку. Рукоятки изготавливаются в основном из березы. Гранаты выпускают различных весов. Значение веса указывается на торце металлического стакана.

Применяются также гранаты, выполненные целиком из металла.

Длина гранаты для мужчин составляет 2,36 см, а масса — 0,7 кг, а для детей — 1,65 см, а вес — 0,25 кг.

Snariady dlia metaniia foto 5

Ядро

Такие снаряды для метания предназначены для толкания на дальность. Это габаритный шар из серого чугуна, латуни или стали. Чаще всего используются чугунные ядра. Они окрашиваются черной масляной или нитрокраской. Для калибровки нужной массы в ядре проделывают отверстие, и в него заливается свинец в нужном количестве. Сверху отверстие закрывается заглушкой.

С учетом возраста и пола спортсменов выпускаются ядра разной массы: от 3 кг для детей до 7,265 кг для мужчин. В зависимости от веса ядра разделяют по номерам (см. таблицу).

tablitsa 5

Snariady dlia metaniia foto 6

Профилактика травматизма при использовании снарядов

Снаряды для метания при их неправильном использовании могут стать причиной серьезных травм.

Чтобы избежать риска травматизма, необходимо выполнять следующие правила:
  • Пользоваться только сухими снарядами.
  • Проверять все крепления и целостность составных частей.
  • Обязательно огораживать место тренировки специальной сеткой.
  • Делать разминку перед броском для разогрева мышц.
  • Не выполнять броски одновременно навстречу друг другу.
  • Выполнять метание только после команды-предупреждения.
  • В момент броска смотреть в направлении движения снаряда, чтобы успеть среагировать и уклониться при необходимости.

Для результативности бросков необходимо совершенствовать технику метания и координацию движений. Это улучшит результаты и предотвратит вероятность вывихов и растяжения связок.

Похожие темы: