Экипировка для бокса. Виды и особенности. Как выбрать и материал

Экипировка для бокса. Виды и особенности. Как выбрать и материал

Бокс – это спорт, который развивает силу, выносливость. Способствует лучшему владению своим телом. Помимо этого, данный вид единоборств отлично снимает стресс и борется с лишним весом. Некоторые люди с опаской относятся к нему, ведь там «дерутся». На самом деле, если соблюдать все меры безопасности и заниматься не просто среди друзей, а под бдительным оком тренера, вероятность получения травмы минимальна. Не в малой степени способствует безопасности спортсменов и экипировка для бокса, которую следует подбирать с умом.

Экипировка для бокса

Снаряжение боксера можно условно поделить на две части – защита и нападение. Вот как раз первая группа обеспечивает безопасность во время тренировок и выступлений.

Перчатки

Это основной элемент боксерского снаряжения. Это единственная деталь экипировки, которая служит для нападения.

Они выполняют две функции:
  1. Усиление удара, ведь чем тяжелее рука, тем больше повреждения, нанесенные при ударе.
  2. Защита рук во время боя и тренировок. На кисти приходится большая нагрузка, а потому необходимо предотвратить выбивание и переломы костей руки во время нападения.

Одной из важных характеристик является вес этой экипировки. Как правило, он выбирается в соответствии с массой самого спортсмена – чем тяжелее боксер, тем больше должно весить снаряжение.

Bokserskie perchatki

Различаются несколько видов аксессуаров:
  • Профессиональные, предназначенные для выступлений и тренировок опытных спортсменов.
  • Боевые, в которых все боксеры выходят на ринг.
  • Тренировочные, в них спортсмены тренируются.
  • Снарядные – тоже тренировочные перчатки, только предназначенные для работы с тренажерами.
  • Любительские – подходят для подготовки новичков и любителей помахать кулаками, но не рвущихся в большой спорт.

Важным является и качество материала – натуральная или искусственная кожа. Первые стоят дороже, но и служат дольше.

Бинты

Ни одна экипировка для бокса не обойдется без этой детали. Бинты наматывают под перчатки, чтобы защитить кисть от вывихов. К тому же они отлично впитывают влагу, что не позволяет ей оседать на внутреннем слое перчаток, что способствует продлению срока эксплуатации аксессуаров. Некоторые боксеры отрабатывают удары без перчаток, только обмотав руки бинтами.

Bokserskie binty

Бинты могут быть различной длины. Стандартно длина бинта должна соответствовать размеру руки, но опытные спортсмены советуют брать их подлиннее. Ведь лучше несколько лишних раз обернуть руку, чем оставить ее часть голой.

Бинты следует наматывать плотно, но не перетягивать кисть, чтобы не нарушить кровообращение. Материалом изготовления служит хлопчатобумажная ткань или она же, но с добавлением синтетических волокон. Последние позволяют коже дышать, но слишком быстро изнашиваются.

Шлем

Голова – наиболее важная часть человеческого организма, а во время боя удары сыплются не только по рукам и корпусу, перепадает и ей. А потому экипировка для бокса обязательно включает в себя защитный элемент для нее – шлем.

Ekipirovka dlia boksa shlem

Защитные шлемы для единоборств изготавливаются, чаще всего, из натуральной кожи. Внутри обязательно имеется наполнитель, смягчающий даже самые жесткие удары противника.

Выпускается снаряжение нескольких видов:
  • Открытые, защищающие лоб и уши, зато обеспечивающие отличный обзор. Применяются во время выступлений боксерами-любителями.
  • С закрытыми щеками, обеспечивает более высокую степень защиты. Применяется во время подготовки.
  • С полной защитой подходит для подготовки новичков во время спаррингов. Обеспечивает полную защиту головы спортсмена.
  • Защитный бампер с защитой носа созданы специально, чтобы максимально оградить от повреждений лицо боксера. Применяется во время тренировок непрофессиональных спортсменов, которые занимаются боксом периодически и не хотят иметь сломанный нос.

Шлем фиксируется на голове посредством липучек или шнуровки. Последняя обеспечивает более надежную и плотную посадку. Под подбородком застегивается на ремешок.

При выборе шлема необходимо особое внимание уделить его комфортности. Шлем должен обеспечивать защиту не только лица, но и затылочной части, висков и ушей. А потому перед покупкой необходимо эту деталь экипировки примерить. Шлем должен сидеть на голове плотно, не сползать и не двигаться из стороны в сторону. Во-первых, этим он закрывает обзор, важный во время боя, а во-вторых он может способствовать нанесению травмы, если сдвинется во время удара соперника.

Капа
Это непременная экипировка для бокса, атрибут который помогает защитить зубы. Она поглощает порядка 40% силы удара. Без капы боксеры не допускаются на ринг ни в большом, ни в любительском спорте. Основные функции капы:
  • Защита зубов от выбивания и сколов.
  • Предотвращение в ротовой полости порезов и ран от прикусывания.
  • Поглощение силы удара соперника. Во время попадания в челюсть, сила удара переходит от нее на виски, что опасно для жизни.

Капы бывают односторонние и двухчелюстные. Первые защищают только верхнюю челюсть. Если правильно подогнать форму капы, то она практически не будет ощущаться во рту. Такую защиту выбирают опытные боксеры, так как нижняя челюсть во время боя практически не страдает

kapa

Двойные применяются новичками. Они обеспечивают защиту не только верхней, но и нижней челюсти. Недостаток в том, что при использовании такого аксессуара затруднено дыхание. Зато они обеспечивают максимальную защиту, что используется новичками и женщинами на уровне подготовки.

По методу изготовления капы бывают:
  • Литые. Это самые дешевые конструкции, которые плохо фиксируются и обеспечивают не полную защиту. Стоят дешево, но зубы вставлять потом обойдется дороже.
  • Термопластичные – наиболее распространенные виды конструкций. Идеально подгоняются под прикус и челюсть спортсмена, достаточно нагреть их в горячей воде, вставить в рот и прикусить. Обеспечивают максимальную защиту, прекрасно фиксируют челюсть и амортизируют удары. Подразделяются на жесткие и мягкие.
  • Индивидуальные изготавливаются по индивидуальному слепку челюсти боксера. Такими капами пользуются известные спортсмены, которые могут себе позволить сделать аксессуары на заказ.
Распространенными материалами для изготовления конструкций являются:
  • Термопластик. Прочный и гибкий. При нагревании легко деформируется в нужную форму.
  • Гелевый материал очень мягкий, а потому может быть прокушен. В термопластичных многослойных капах используется в качестве подушки между слоями, что увеличивает амортизационные свойства конструкции.
  • Каучуковые капы очень жесткие и амортизационные свойства у них хуже. Подходят только профессиональным спортсменам, которые могут поставить хороший блок.
Одежда

При занятиях боксом большое значение имеет и форма. Как правило, это трусы и майка, обеспечивающие боксеру максимальный комфорт во время тренировок и боя.

Выбирать форму следует, ориентируясь на собственные размеры. Майка должна иметь достаточно широкий вырез для рук, чтобы обеспечивать полную свободу движений спортсмена. Чтобы избежать неприятного и «подлого» удара ниже пояса, между деталями делается особая полоса, которая защищает пах – бандаж.

Ekipirovka dlia boksa odezhda

Шорты должны иметь широкий эластичный пояс (не менее 5 см), который не даст им сползти во время интенсивных нагрузок. Майка скроена таким образом, чтобы лямки не спадали во время боя. Изготавливается она из синтетической ткани, которая не впитывает влагу, а выводит ее наружу. Наиболее распространенным является атласный полиэстер.

Еще одной деталью формы является рашгард. Это специальная облегающая кофта с длинными или короткими рукавами, которая не впитывает влагу, а выводит ее наружу. Применяется эта экипировка для бокса исключительно на тренировках. В некоторых вариантах предусмотрена специальная антибактериальная пропитка.

Обувь

Это – одна из важнейших деталей экипировки. Ведь от того, насколько твердо он стоит на ногах, зависит эффективность боя. Обычные кроссовки, даже очень легкие, будут мешать постоянно двигаться, поэтому специально для единоборств разработаны боксерки.

Ekipirovka dlia boksa obuv

Это специальная обувь, легкая, анатомически подогнанная под форму ноги. Подошва изготавливается из качественной резины, чтобы обеспечить отличное сцепление с покрытием ринга. Верх изготавливается из сетчатой ткани или кожи с перфорацией. Хорошая экипировка для бокса должна обеспечить ногам отличную вентиляцию.

Выделяют три вида обуви:
  1. Длинные – до середины голени.
  2. Средние – закрывающие щиколотку.
  3. Короткие – до косточки на ноге.

Высота боксерок на комфорт не влияет.

Похожие темы: