Диск здоровья. Виды и плюсы. Противопоказания и упражнения
Следить за своим здоровьем – это естественная потребность человека. Самый простой способ – это правильно питаться и заниматься спортом. И… Читать далее
Все что может помочь заниматься спортом.
Следить за своим здоровьем – это естественная потребность человека. Самый простой способ – это правильно питаться и заниматься спортом. И… Читать далее
Спин байк (сайкл) — это дисковый (или колодочный) велотренажер, который, в отличие от обычного магнитного, в точности имитирует езду на… Читать далее
Активный образ жизни является гарантией здоровья, спортивного долголетия и стройного тела. Его можно вести по-разному, но лучше всего для этого… Читать далее
Эргометр – это эллиптический тренажер для тренировок тела путем имитации беговых движений. Его конструкция позволяет выполнять однообразную комбинацию движений, нагружая… Читать далее
Красивый плоский живот, желательно, с кубиками – мечта многих людей. Некоторые садятся на диету, желая без особых усилий избавиться от… Читать далее
Плоский живот – как много сказано всего в паре слов. Чего только не делают люди, чтобы добиться упругого и плоского… Читать далее
Для того, чтобы поддерживать мышцы в тонусе, а также развивать их и наращивать объем, необходимы регулярные силовые тренировки. А для… Читать далее
Тем, кто хочет научиться подтягиваться, прокачать мышцы груди, спины и рук, следует обратить внимание на специальное оборудование — гравитрон. Это… Читать далее